Одесса новости
28.10.2016

Преимущества офисной работы стоя

Многие исследования подтвердили, что работа стоя намного эффективнее, чем сидя. Во время неё человек меньше отвлекается и лучше себя чувствует. Кроме того, работа стоя позволит скинуть пару лишних кило и улучшит состояние здоровья...

Малоподвижный образ жизни – бич современного общества. Особенно большой удар приходится по офисным работникам, которые по долгу службы практически весь рабочий день сидят в кресле, глядя в монитор компьютера. Сегодня у всех желающих есть прекрасная возможность купить специальный компьютерный стол с регулировкой по высоте, за которым реально работать как сидя, так и стоя. Сделать заказ можно на сайте https://stiystil.com.ua.

Почему стоять лучше, чем сидеть?

Сидячая работа оказывает значительный вред человеческому здоровью. Большинство офисных работников начинают жаловаться на:

1. Избыточный вес. Когда мы сидим, калории расходуются медленнее, чем когда стоим или
ходим. Это и приводит к возникновению лишних килограммов.

2. Боли в шее и спине. Сидячая работа приводит к плохой осанке и образованию остеохондроза.

3. Болезни сердца и сосудов. С каждым годом заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают всё больше людей. Часто это происходит из-за малоподвижного образа жизни. Человек целый день сидит в офисном кресле на работе, а вернувшись вечером домой, ложится на мягкий и удобный диван, чтобы посмотреть новости или любимое ток-шоу. Такой образ жизни не лучшим образом сказывается на работе сердца и сосудов, приводя к инфарктам, инсультам и гипертонии.

4. Снижение продуктивности. Известно, что сидячая работа значительно снижает производительность труда. Через час внимание человека рассеивается, а через несколько его вообще начинает клонить в сон. Невозможность толком изменить положение тела и размять затёкшие мышцы приводит к понижению работоспособности и высокой утомляемости.

Офисный стол для работы стоя позволит:

— разгрузить позвоночник;

— сбросить лишние килограммы (расход калорий в положении стоя выше, чем в положении сидя);

— повысить внимание и работоспособность;

— улучшить обмен веществ.

Когда человек долго находится в сидячем положении, происходит застой крови, кислород начинает хуже доставляться в мозг. Если же вы будете работать стоя, вам это точно не грозит.

Интересный факт. Многие знаменитые и известные люди отказались от своих удобных офисных кресел в пользу специального стола для работы стоя. В их число входят гендиректор «Яндекс Украины» Сергей Петренко, разработчик соцсети «Твиттер» Алекс Пэйн, а также свыше трёхсот работников главного офиса всемирно известной социальной сети «Фейсбук».

По информации сайта stiystil.com.ua

Все новости Одессы
Одесса новости
14.10.2024

Криптовалюта XMR: плюсы и минусы, которые характеризуют проект

Созданная в 2014 году, цена Монеро проходила через разные виражи. Криптовалюту разработали для того, чтобы позволить пользователям оставаться анонимными и сделать их транзакции более безопасными...

Одесса новости
20.08.2024

Chainlink криптовалюта и что нужно знать инвестору?

Криптовалютный рынок продолжает развиваться, предлагая инвесторам новые и перспективные активы.

Одесса новости
02.05.2024

Александр Кацуба: Поддерживать украинского производителя сейчас – здравый смысл

Приоритетом государственной политики обеспечения Вооруженных сил должна быть максимальная загрузка украинского бизнеса военным заказом. Это позволит развивать экономику и снизить зависимость от наших партнеров. Об этом в интервью заявил предприниматель, эксперт по энергетике Александр Кацуба.

Одесса новости
02.10.2023

Garmin InstincT 2S Standard Edition Poppy: краткий обзор смарт-часов для автолюбителей

Человек, который много времени проводит возле автомобиля — это и профи-сотрудник СТО, и автогонщик, и поклонник длительных поездок через страны и материки...

Одесса новости
29.09.2023

Виски в подарок: как выбрать

Крепкий алкоголь — один из популярных подарков для мужчины. Особенно если речь идет о виски. Можно выбрать бутылку хорошего скотча, дополнить ее бокалами или камнями, которые способны поддерживать температуру напитка. Ниже расскажем, как сделать правильную покупку.

Одесса новости
16.08.2023

Лучшие холодные кошельки для хранения крипты: одно- и мультивалютные хранилища

Популярность цифровых монет продолжает расти, поэтому важно не только отслеживать курс криптовалют на сегодня, но и найти безопасное хранилище для активов.

Одесса новости
27.07.2023

Правила подачи игристых вин

Шампанское всегда ассоциируется с праздником. Чтобы все гости могли полностью оценить высокие вкусовые качества напитка, важно придерживаться правил его подачи на стол и сочетания с закусками. Ничего сложного в культуре подачи игристых вин нет, главное — внимание к деталям. 

Одесса новости
15.06.2023

Goxbet и мобильный телефон

Goxbet - украинское онлайн-казино, которое можно использовать на всех устройствах...

Одесса новости
27.01.2023

С чем носить модный лонгслив сезона 2023

Длинный рукав в сочетании с тонким трикотажем универсален: лонгсливы удобны в любое время года; на шопинге, в путешествии, офисе и фитнес-клубе...

Одесса новости
05.10.2022

Куртки, которые не помешают этой осенью

Погода в 2022 году удивила своей пунктуальностью, но и тепло не теряет надежды еще немного вернуться в сентябре. Так что купить куртку желательно или универсальную, или найти несколько базовых вариантов на разную погоду. Посмотреть актуальные модели можно на сайте intertop.ua.

Одесса новости
29.01.2022

Во что лучше вложиться в курортном городе: квартира или дом

Бизнес по аренде недвижимости в курортных городах — один из самых прибыльных в Украине. В моменты, когда наплыв туристов огромен, люди нарасхват забирают самое разное жилье...

Одесса новости
08.12.2021

Компания Kuanzhai & KUNGFU запускает на Украинском рынке новый табачный продукт

Табачный продукт Системы Нагревания Табака (HNB) от международного бренда KUNGFU появится в Украине 17 декабря 2021 года.

Одесса новости
02.11.2021

Арендовать квартиру в Одессе по букве закона

Съем жилой недвижимости — актуальный вопрос не только для местных жителей, но и для туристов...

Одесса новости
19.10.2021

Все концертные события в одном месте — Афиша Одессы на контрамарке

Что бы ни говорили любители более зеленой травы прошлого, но удобства, которые пришли вместе с развитием цифровых технологий, облегчают жизнь и экономят время любого пользователя Интернета...

Одесса новости
08.10.2021

Держпраці: заробітна плата у «конвертах» — це майбутнє без гарантій і впевненості

Виплата заробітної плати у «конвертах» – тягар сучасності, що спричинює численні проблеми як для країни, так і для кожного з її громадян, це майбутнє без гарантій і впевненості.

Одесса новости

22.11.2024
Метровые волны и смелые любители селфи: осенний шторм в Одессе (фоторепортаж) (Думская.net)

22.11.2024
В Одессе на женщину упало дерево: пострадавшая в больнице (Думская.net)

22.11.2024
(Рупор Одессы)

22.11.2024
Миграция профессионалов за границу, популярность самокатов и новые схемы: как изменилась сфера автоугонов в Одессе (Думская.net)

22.11.2024
Горсовет обратился в Кабмин, чтобы одесситы без документов на жилье могли получать компенсацию «е Восстановление» (Рупор Одессы)

22.11.2024
В листопаді російські терористи зруйнували чи пошкодили 192 одеські будинки (Вiкна-Одеса)

22.11.2024
Мешканця Одещини підозрюють в домаганні дитини та оборудках з дитячою порнографією (Вiкна-Одеса)

22.11.2024
В Одесі завершують роботи з ліквідації наслідків ракетного удару (Вiкна-Одеса)

22.11.2024
В Одесі вносять тимчасові зміни на низці маршрутів міського транспорту (Вiкна-Одеса)

22.11.2024
В Одессе с 23 ноября перекроют спуск Маринеско из-за ремонта (Думская.net)

22.11.2024
Помаранчевий рівень небезпечності: в Одесі та області – штормове попередження (Вiкна-Одеса)

22.11.2024
Одесские полицейские выясняют обстоятельства смертельного ДТП (Рупор Одессы)

22.11.2024
В Одесской области строительная компания уклонилась от уплаты 8 миллионов гривень налога (Рупор Одессы)

22.11.2024
Строительство «парижского квартала» Rue Menars в Одессе набирает обороты: успейте стать владельцем комфортных и безопасных квартир (новости компаний) (Думская.net)

22.11.2024
Внеочередная сессия: одесских коммунальщиков признали ликвидаторами последствий обстрелов и выделили им дополнительные 30 млн гривен (Думская.net)

22.11.2024
На Одесчине полицейские задержали двоих чиновников - коррупционеров ТЦК и СП (Рупор Одессы)

22.11.2024
В ноябре порты Большой Одессы перевалили 4,1 млн тонн грузов (Рупор Одессы)

22.11.2024
В Одессе возобновили по прежнему маршруту движение двух автобусов (Рупор Одессы)

22.11.2024
Экстремальные температурные качели: в Одесской области развернули штаб на случай ликвидации последствий непогоды (Думская.net)

22.11.2024
На юге Одесчины вспышка африканской чумы свиней (Рупор Одессы)

22.11.2024
"Захист Батьківщини" по-новому: одесских школьников научат управлять FPV-дронами и накладывать турникеты, "как в настоящем бою" (Думская.net)

21.11.2024
Загадочный «Орешник»: чем россияне ударили по Украине — своей секретной разработкой или подарком от друзей из Азии? (Думская.net)

21.11.2024
Куда пойти в Одессе: театральные байки, лечение абстракцией и Back to 90s (Думская.net)

21.11.2024
Война за ценности: день людей, которых боятся тираны (колонка) (Думская.net)

21.11.2024
Одесский король Джулиан и его королева: в зоопарке появились кошачьи лемуры (Думская.net)

21.11.2024
Ядерный апокалипсис, который не случился (Думская.net)

21.11.2024
В Одессе почтили память Героев Небесной Сотни (Рупор Одессы)

21.11.2024
В полушаге от реальной Зоны: про украинского "Сталкера" и межконтинентальные баллистические ракеты (Думская.net)

21.11.2024
Світло в кожну квартиру від ZEZMAN Holding (новини компаній) (Думская.net)

21.11.2024
Житель Одесчины пытался на лодках переправить мужчин в Румынию (Рупор Одессы)

21.11.2024
Демонстрация силы перед Западом: россия ударила по Днепру межконтинентальной баллистической ракетой (Думская.net)

21.11.2024
Пытался изнасиловать 12-летнего мальчика: жителя Одесской области приговорили к 15 годам тюрьмы (Думская.net)

21.11.2024
Одесса без экстренных отключений: электротранспорт начинает выходить на маршруты (Рупор Одессы)

21.11.2024
Экстренные отключения света в Одессе отменены, на маршруты выходит часть городского электротранспорта (Думская.net)

21.11.2024
В Одесской области снова ввели экстренные отключения света (Думская.net)

20.11.2024
От +14 до 0 °С: одесситов ждут температурные качели (Думская.net)

20.11.2024
ГрафикиГрафики отключений и обесточенный Фонтан: будет ли четверг светлым днем для Одессы (Думская.net)

20.11.2024
Про успех, красоту и амбиции от экспертов и политиков: в Одессе состоялся международный женский фестиваль (Думская.net)

20.11.2024
От Storm Shadow до HIMARS: Силы обороны нанесли комбинированный ракетный удар по российскому подземному командному пункту (фото, видео) (Думская.net)

20.11.2024
В Одессе простились с полицейскими, погибшими в результате российского обстрела (Рупор Одессы)

20.11.2024
Дегасу наносят ответный удар? На одесском пляже "нашли" трубу со сточными водами (Думская.net)

20.11.2024
Посчитают, а позже обещают отремонтировать: в Одессе на инвентаризацию детских площадок потратят 8 млн (Думская.net)

20.11.2024
В ГУР прокомментировали информацию об «особо массированном» ракетно-бомбовом ударе 20 ноября (Рупор Одессы)

20.11.2024
Теракт в Сергеевке: на ремонт разрушенной девятиэтажки в Одесской области выделят еще более 48 миллионов гривен (Думская.net)

20.11.2024
Число жертв атаки по Одессе 18 ноября возросло до 11 (Рупор Одессы)

20.11.2024
Пункт пропуска «Паланка – Маяки-Удобное» приостановит работу (Рупор Одессы)

20.11.2024
В Одессе за неделю родилось 110 детей (Рупор Одессы)

20.11.2024
На Одесчине ссора выпивших приятелей закончилась поножовщиной (Рупор Одессы)

20.11.2024
Второе рождение: в Одессе открылся социальный центр дневного пребывания и реабилитации детей с инвалидностью (общество) (Думская.net)

20.11.2024
Школьники вернулись в учебные заведения, а электротротранспорт до сих пор не курсирует: Одесса живет в условиях почасовых отключений света (Думская.net)

20.11.2024
Одесские спасатели сняли с крыши, упавшего с высоты, подростка (Рупор Одессы)

20.11.2024
Как женщине переварить войну, или Перед одесситами исповедовались четыре украинки (Думская.net)

19.11.2024
Темный город: завтра утром в Одессе начнут действовать графики отключений, но электротранспорт все еще не ходит (фото) (Думская.net)

19.11.2024
Кровавая тысяча: момент истины для Украины — хороших решений нет, но все равно надо драться (колонка) (Думская.net)

19.11.2024
Без отопительного сезона и социальных программ: в Одесской обладминистрации обратили внимание на проблемы Каролино-Бугазской ОТГ (Думская.net)

19.11.2024
В Одессе в поврежденном дроном доме обрушились перекрытия, когда там были люди (Рупор Одессы)

19.11.2024
Несмотря на громкие заявления: мобильные операторы провалили первый тест на готовность к блэкаутам в Одесской области (Думская.net)

19.11.2024
Фиктивная инвалидность за $4500: в Одессе разоблачили преступную группу, в состав которой входили чиновники МСЭК (Рупор Одессы)

19.11.2024
Пытался взорвать админздание в Киеве и готовил теракты в Одессе: правоохранители задержали агента рф (фото) (Думская.net)

19.11.2024
Удар баллистикой по Одессе: у одного из пострадавших останавливалось сердце, пятеро - в тяжелом состоянии (Думская.net)

Дальше новости