Одесса новости
28.10.2016

Преимущества офисной работы стоя

Многие исследования подтвердили, что работа стоя намного эффективнее, чем сидя. Во время неё человек меньше отвлекается и лучше себя чувствует. Кроме того, работа стоя позволит скинуть пару лишних кило и улучшит состояние здоровья...

Малоподвижный образ жизни – бич современного общества. Особенно большой удар приходится по офисным работникам, которые по долгу службы практически весь рабочий день сидят в кресле, глядя в монитор компьютера. Сегодня у всех желающих есть прекрасная возможность купить специальный компьютерный стол с регулировкой по высоте, за которым реально работать как сидя, так и стоя. Сделать заказ можно на сайте https://stiystil.com.ua.

Почему стоять лучше, чем сидеть?

Сидячая работа оказывает значительный вред человеческому здоровью. Большинство офисных работников начинают жаловаться на:

1. Избыточный вес. Когда мы сидим, калории расходуются медленнее, чем когда стоим или
ходим. Это и приводит к возникновению лишних килограммов.

2. Боли в шее и спине. Сидячая работа приводит к плохой осанке и образованию остеохондроза.

3. Болезни сердца и сосудов. С каждым годом заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают всё больше людей. Часто это происходит из-за малоподвижного образа жизни. Человек целый день сидит в офисном кресле на работе, а вернувшись вечером домой, ложится на мягкий и удобный диван, чтобы посмотреть новости или любимое ток-шоу. Такой образ жизни не лучшим образом сказывается на работе сердца и сосудов, приводя к инфарктам, инсультам и гипертонии.

4. Снижение продуктивности. Известно, что сидячая работа значительно снижает производительность труда. Через час внимание человека рассеивается, а через несколько его вообще начинает клонить в сон. Невозможность толком изменить положение тела и размять затёкшие мышцы приводит к понижению работоспособности и высокой утомляемости.

Офисный стол для работы стоя позволит:

— разгрузить позвоночник;

— сбросить лишние килограммы (расход калорий в положении стоя выше, чем в положении сидя);

— повысить внимание и работоспособность;

— улучшить обмен веществ.

Когда человек долго находится в сидячем положении, происходит застой крови, кислород начинает хуже доставляться в мозг. Если же вы будете работать стоя, вам это точно не грозит.

Интересный факт. Многие знаменитые и известные люди отказались от своих удобных офисных кресел в пользу специального стола для работы стоя. В их число входят гендиректор «Яндекс Украины» Сергей Петренко, разработчик соцсети «Твиттер» Алекс Пэйн, а также свыше трёхсот работников главного офиса всемирно известной социальной сети «Фейсбук».

По информации сайта stiystil.com.ua

Все новости Одессы
Одесса новости
26.01.2018

Компактный стол-трансформер – спасение для небольших квартир

А вы знаете, что небольшой раскладной стол может стать полноценным рабочим местом? Или что с помощью этой мебели можно устроить праздничный ужин?

Одесса новости
27.12.2017

Волонтеры из Одессы и Западной Европы устроили праздник в интернате

Благотворители из Одессы и Западной Европы устроили новогодний праздник для 45 подопечных Центра социально-психологической реабилитации детей (Тарутино).

Одесса новости
11.07.2017

Руководство Одесской таможни получило больше миллиона за растаможку контейнеров по заниженным тарифам

Начальник Одесской таможни Александр Власов и его первый заместитель Антон Борисенко в июне собрали с предпринимателей 1,3  млн  долл. наличными за обеспечение беспрепятственного оформления грузов по заниженным на 30% тарифам...

Одесса новости
04.07.2017

Ура, лето! Как легко и просто устроить отпуск в Одессе?

Вариантов для интересного досуга в Одессе ― масса. Кроме ленивого лежания на пляже и традиционных экскурсий, здесь есть много такого, о чем не догадывается рядовой курортник.

Одесса новости
22.06.2017

На что стоит обратить внимание при выборе мягкой мебели

Для каждого из нас свой дом или квартира это не только крепость, но и место для отдыха. А для того, чтобы отдых был полноценным, отдыхать нужно и душой и телом, поэтому мебель должна быть не просто мягкой, а ещё и гармонично вписываться в интерьер помещения.

Одесса новости
25.02.2017

«Синдром Гончаренко» и политическая нелепость

Инсценированное похищение народного депутата Алексея Гончаренко – пиар и провокация. Такую оценку депутату-«страдальцу» поставили в Оппозиционном блоке – там опасаются дальнейших попыток «морального унижения и физического уничтожения» всех неугодных нынешней власти.

Одесса новости
28.12.2016

НАБУ расследует деятельность Труханова

Национальное антикоррупционное бюро Украины продолжает расследовать обстоятельства передачи международного аэропорта «Одесса» в частные руки в 2011 году, а также ситуацию с прекращением тяжбы между городским советом и владельцами аэропорта в 2015-м.

Одесса новости
27.12.2016

Что скрывает народный депутат Украины Василий Гуляев?

Депутат Верховной Рады Украины от Одесской области Гуляев Василий Александрович, как оказалось, не просто выдающийся хозяйственник, лучший сельский голова 2010 года. Помимо прочего, он крупный землевладелец. Можно сказать – очень крупный...

Одесса новости
10.11.2016

10 лучших книг для саморазвития

Каждый человек вне зависимости от пола и возраста стремится к лучшему. Однако не у всех была возможность получить диплом о высшем образовании. Наверстать упущенное и заполнить пробелы в знаниях, а также расширить свой кругозор никогда не поздно.

Одесса новости
09.11.2016

Основные характеристики гаражных промышленных ворот

Гаражные и откатные ворота могут использоваться в разных условиях. Как на территории частного домовладения, так и на объектах промышленного значения в помещениях с большим проемом. Как пример, это могут быть такие сооружения как предприятия, ангары, склады.

Одесса новости
11.10.2016

ТОП-5 интересных фактов про кейтеринг

Организация любого мероприятия имеет свои особенности. Не стал исключением и кейтеринг, который получает всё большую популярность в нашей стране.

Одесса новости
29.09.2016

Какая палатка нужна для отдыха на природе?

Чтобы выбрать палатку, которая сделает ваш отдых идеальным, сначала придется составить небольшой план вашего похода. В нем только два емких пункта. Цель составления плана – визуализация. Когда мы четко определяем, чего хотим – достигнуть желаемого становится в разы легче.

Одесса новости
22.09.2016

Кожаный диван: взвесим все за и против

Мебель, сделанная из кожи, у многих ассоциируется с хорошим достатком и престижем. Она считается относительно дорогой и по-настоящему элитной. Такие предметы интерьера действительно способны придать в глазах гостей высокий статус владельцу...

Одесса новости
12.07.2016

Труханов нанес ущерб Одессе более чем на 120 миллионов долларов

Городской голова Одессы Геннадий Труханов распродал лучшие туристические и рекреационные места Южной Пальмиры своим друзьям и партнерам по бизнесу.

Одесса новости
03.07.2016

Петр Порошенко остался доволен квартирами для военных моряков, которые ему показал Аднан Киван

Президент Украины Петр Порошенко передал военным ордера на 7 квартир в жилкомплексах компании "Kadorr Group".

Одесса новости

20.02.2018
На одесских улицах работают камеры с искусственным интеллектом (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Одесская область: в Беляевском районе героев поблагодарили за стойкость (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Одесская область: жертвой опасной болезни стал грудной ребенок (Рупор Одессы)

20.02.2018
В центре Одессы пытались сжечь внедорожник судьи (фото) (Думская.net)

20.02.2018
В Одесской области от осложнений кори умер маленький ребенок (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
В Одесской области женщина издевалась над дочерью (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Мэрия объявила конкурс на лучший познавательный квест об Одессе (Думская.net)

20.02.2018
Названа причина смерти неизвестного, найденного в колодце в Одесской области (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
«Сбербанк» таки забрал у Климова гостиницы и "Новый Привоз" (Думская.net)

20.02.2018
В Одессе простились с Вячеславом СОРОКИНЫМ (Одесса-Спорт)

20.02.2018
Врачи борются за жизнь одесситки: виновника ДТП отпустили (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Корь в Одессе: заболеваемость продолжает снижаться (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Попавшим в беду одесским морякам помогает известный предприниматель Пантелис Бумбурас (Рупор Одессы)

20.02.2018
В Одессе от осложнений после кори умер пятимесячный ребенок (Думская.net)

20.02.2018
Приморский суд в Одессе под угрозой террориста (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Майдан. Четыре года назад (Отражения)

20.02.2018
Дело "Краяна": директор департамента коммунсобственности вернулся в Украину и общается с НАБУ (Думская.net)

20.02.2018
Новый выпуск проекта «Игра на нервах»: о гардеробах без присмотра и попытках украсть шубы из заведений (видеоанонс) (Думская.net)

20.02.2018
Заболеваемость корью в Одессе продолжает снижаться (Думская.net)

20.02.2018
Новая федерация проведет в Одесской области чемпионат Украины по пляжному бейсболу (Думская.net)

20.02.2018
Прокуратура требует наказать главу Измаильского суда за покрывательство прокурора, виновного в смертельном ДТП (Думская.net)

20.02.2018
Футбол. Утренняя тренировка ФК «Балканы» в Турции (+видео) (Одесса-Спорт)

20.02.2018
Министр обороны обещал учесть все предложения пенсионеров – силовиков… в дальнейшем. Отклик одессита (Рупор Одессы)

20.02.2018
В Одесской области родители детсадовцев протестовали против сосисок и требовали вернуть в меню молоко (фото) (Думская.net)

20.02.2018
В Одессе на взятке в размере 5000 гривен попалась сотрудница налоговой (Думская.net)

20.02.2018
Дело "Краяна": вопрос об отстранении Труханова и Вугельмана суд рассмотрит в четверг, а апелляцию по мере пресечения - в понедельник (Думская.net)

20.02.2018
В Одессе трамвай выехал на проезжую часть (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Близ Одессы найден труп в автомобиле, полиция ищет свидетелей (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Сегодня в Одессе налоговика изобличили при получении взятки (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
В Одесской области нашли десятки тысяч гектаров "ничейной" сельскохозяйственной земли: их выставят на аукционы (Думская.net)

20.02.2018
В центре Одессы найден труп (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
На одесской Молдаванке открыли магазин с социальными ценами (политика) (Думская.net)

20.02.2018
Одесса: сегодня в Суворовском районе поймали на взятке налоговика (Рупор Одессы)

20.02.2018
В Одесской области планируют выставить на аукцион почти 24 тысячи гектаров земли сельхозназначения (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Северная Одесчина: сельсовет сгорел в нерабочее время (Рупор Одессы)

20.02.2018
Одесская область: шутя, сожгла соседа (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Геннадий Труханов поблагодарил коллег за слаженную работу (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Одесская полиция просит помощи в расследовании убийства мужчины, найденного возле Хаджибея (Рупор Одессы)

20.02.2018
Из одесского суда эвакуировали полсотни людей (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Среди кандидатов в Высший совет правосудия – судья-тренер Одесского регионального отделения Национальной школы (Рупор Одессы)

20.02.2018
На одесской Пересыпи трамвай сошел с рельсов и перегородил дорогу (Думская.net)

20.02.2018
В Одесской области помогли молодой семье, у которой родился желанный малыш (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
ЕС может частично финансировать "Евроколею" из Киева в Одессу, – министр (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
«Ты дура русская, а ты дура еврейская, а ты хохлацкая дура»: ярким спектаклем открывается в русском театре камерная сценическая площадка (Думская.net)

20.02.2018
В Одессе ищут взрывчатку в суде (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Футбол. Игрок «Черноморца» успешно адаптировался в «Лехе» (Одесса-Спорт)

20.02.2018
Задержаны грабители, напавшие на одессита (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
В четверг Соломенский суд снова займется делами мэра Одессы и его заместителя (Рупор Одессы)

20.02.2018
В Одессе почтили память героев Небесной Сотни (Думская.net)

20.02.2018
Воины интернационалисты в Одесской области наградили своих помощников: мы всегда вместе (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
В Одессе доставлены в полицию подозреваемые в сносе палатки для бездомных (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Две одесситки отправились в Хмельницкий (Кредо-1963)

20.02.2018
200 метров ценой 32 миллиона: на 10-й Фонтана строят подпорную стену для велопешеходной эстакады (Думская.net)

20.02.2018
Одесская область: парень не помнит что произошло (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Одесское "дело 2 мая": передан в суд еще один обвинительный акт (Вiкна-Одеса)

20.02.2018
Футбол. Гендиректор «Черноморца»: с греческим «Олимпиакосом» сыграем минимум дважды (Одесса-Спорт)

20.02.2018
Департамент физкультуры и спорта одесской ОГА возглавила опытный чиновник, работавшая при трех президентах (Думская.net)

20.02.2018
Одесская областная власть готовится к весеннему половодью (Рупор Одессы)

20.02.2018
В Одессе чтят память Героев Небесной сотни (Взгляд из Одессы)

20.02.2018
Бывший комбат-1 одесской мехбригады вышел на свободу и будет работать в мэрии райцентра (Думская.net)

Дальше новости