Одесса новости
10.11.2016

10 лучших книг для саморазвития

Каждый человек вне зависимости от пола и возраста стремится к лучшему. Однако не у всех была возможность получить диплом о высшем образовании. Наверстать упущенное и заполнить пробелы в знаниях, а также расширить свой кругозор никогда не поздно.

На Западе охотно учатся даже пенсионеры, ведь в тяге к неизведанному нет ничего зазорного. Можно записаться на курсы или посетить несколько тренингов, но есть и более удобный способ – чтение литературы. От профессионалов книжного магазина booklya.ua – десятка отличных книг современных авторов для саморазвития.

Литература, помогающая личностному росту

Как стать успешным, счастливым, обрести материальную независимость? Над этими вопросами мы задумываемся каждый день. Однако перипетии личной жизни и проблемы на работе часто заставляют распылять свои силы впустую, а цели остаются недостигнутыми. О том, как научиться жить по-новому, не отвлекаясь на выполнение бессмысленных задач, расскажут специалисты-практики, авторы специализированной литературы.

1) Эль Луна «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй». Необычная книга, помогающая определиться с истинным призванием. Надо – стереотипы, диктуемые нам обществом. Хочу – то, к чему мы действительно стремимся. Те, кто не отказывается от своего «хочу», не могут раскрыть потенциала.

2) Бретт Блюменталь «Год, прожитый правильно». Автор предлагает воспользоваться уникальной методикой, меняющей жизнь к лучшему. Кардинальные перемены влекут за собой стресс. Однако одно изменение в неделю, даже незначительное, под силу каждому человеку. Результат – отменное здоровье, улучшение продуктивности труда, отказ от вредных привычек, развитие личности.

3) Барбара Шер и Энни Готлиб «Мечтать не вредно». Книга посвящена возможностям самореализации.

4) Дэвид Аллен «Приводим жизнь в порядок». Члены современного общества не могут найти золотую середину между работой и отдыхом, не умеют эффективно распределять свои силы и время. Отсюда – стрессы, болезни, переутомление, разлад в личной жизни. Книга учит жить и работать по максимуму, избегая перенапряжения.

5) Дэниэл Сигел «Майндсайт» ‒ удивительное издание, которое научит «перестроить» собственный мозг и сделать жизнь позитивнее, научиться уходить от «ментальных ловушек», создающих проблемные ситуации.


6) Шэрон Мельник. «Стрессоустойчивость». Постоянное чувство тревоги, ощущение разбитости после отдыха, образ жизни «белки в колесе» и нескончаемый поток дел – знакомая многим картина, не правда ли? Теперь стрессам можно смело сказать «нет»!

7) Эдвард Хэлловэлл «Не отвлекайте меня!». Уйма рабочего времени тратится без пользы. Как научиться использовать его эффективно, а также повысить продуктивность труда – об этих секретах на страницах издания.

8) Люси Джо Палладино. «Максимальная концентрация». Работа в условиях цейтнота – не редкость для современного сотрудника, она становится нормой. Но можно научиться уходить от стрессов, вызванных авральным режимом, и концентрировать внимание на самых важных вещах.

9) Марк Уильямс, Дэнни Пенман «Осознанность». 10-минутная медитация ежедневно – и депрессии как не бывало!

10) Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить». Книга станет полезной сильным личностям, которые не останавливаются на достигнутом. Чтобы учеба приносила плоды, вовсе необязательно следовать всем правилам, описанным в книгах. Опробовав несколько приемов на практике, оставляют самые эффективные.

По информации booklya.ua.

Все новости Одессы
Одесса новости
14.12.2020

Почему «Прайзми» дарит деньги: пример победителя из Одессы

Молодые люди уверены, что на пенсии жизнь скучна и нет места празднику. На пенсии и правда меняется стиль жизни, ощущение времени, отношения с близкими, но этот период может быть и в радость. У компании «Прайзми» есть прекрасная история одессита, который снова начал мечтать в пожилом возрасте.

Одесса новости
25.11.2020

Первая ставка без проблем и секретов

Рынок легального беттинга получил колоссальное развитие благодаря новым коммуникационным технологиям.  Еще в начале XXI века, чтобы оформить ставку на спорт, нужно было заранее покупать купон или идти в специализированный пункт приема платежей. А в случае выигрыша некоторое время приходилось ждать получения денег...

Одесса новости
12.10.2020

Как стильно оформить в гостиной уголок для ТВ

Стильной и современной, удобной и комфортной – хочется, чтобы именно такой была мебель в гостиной. Там можно идеально отдохнуть после рабочего дня, принять гостей, посмотреть фильм. Часто центром композиции в этой комнате является зона с телевизором, которую важно оформить со вкусом и сделать максимально функциональной. О том, как подобрать мебель, пойдет речь в нашем материале.

Одесса новости
22.09.2020

Как играть в игровые автоматы онлайн на гривны в ПМ Казино

Об игре в демо-режиме, преимуществах игровых автоматов и видах слотов в ПМ Казино.

Одесса новости
07.09.2020

Куда девается грязный воздух из кухни: 4 типа вытяжек на выбор

Оказывается, выбор вытяжки – та еще задача. Если вы определились с дизайном и мощностью, на этом процесс подбора идеально фильтрующей техники для кухни не заканчивается...

Одесса новости
18.08.2020

Карл Стурен в одесском суде будет доказывать, что имеет право на беспредел

Пятый одесский апелляционный административный суд рассмотрит жалобу ООО «Виндкрафт Каланчак» на решение Херсонского окружного административного суда.

Одесса новости
30.07.2020

Лучшая пицца в городе

Одесса — большой город, в котором огромное количество кафе, ресторанов, пиццерий. Но если спросить местных жителей, какая пицца им приходится больше по душе, 90% ответят, что Domino`s Pizza.

Одесса новости
09.07.2020

Altep — лидер среди производителей твердотопливных котлов

Производитель котельного оборудования «Альтеп-Центр» с 2008 года работает в нише производства отопительных систем. Главной целью является обеспечение энергетической независимости клиентов от сетевых коммуникаций, а также максимально безопасное снабжение их энергией.

Одесса новости
20.06.2020

Что не стоит дарить начальнице на юбилей?

День рождения начальницы - это ответственный день для всего коллектива, и так важно не прогадать с подарком. И независимо от того, дарите ли вы персональный презент или же общий от всего коллектива, он должен быть интересным и стоящим. Специально, чтоб вы не попали впросак, мы подобрали для вас варианты того, что точно не стоит дарить начальнице в день ее рождения.

Одесса новости
20.02.2020

Стартовал проект по созданию Украинского Народного Банка!

Запуск всеукраинского проекта по привлечению инвестиций для создания уникального Народного Банка – одна из самых обсуждаемых тем последних дней. По замыслу организаторов, инвестором может стать любой совершеннолетний гражданин Украины, который приобретет акции будущего банка на произвольную сумму.

Одесса новости
18.12.2019

Одесский глубоководный выпуск: государство должно компании-подрядчику 440 миллионов, – адвокат

Долг государства перед группой компаний, занимавшейся реализацией в Одессе масштабного гидротехнического проекта «Глубоководный выпуск», составляет 440 млн. грн.

Одесса новости
27.08.2019

Складская пластиковая тара от SSK

Стоимость пластиковой тары меньше металлической. Компании «Склад Сервис» предлагает широкий выбор пластиковой тары, которая позволит успешно хранить разнообразный товар.

 

Одесса новости
25.02.2019

Где взять кредит с плохой кредитной историей?

Плохая кредитная история – распространенная причина отказа в выдаче кредита. Банки автоматически отклоняют такие заявки, поэтому у заемщиков возникает ряд трудностей с повторным оформлением займа. 

 

Одесса новости
26.10.2018

Жилье для счастливой жизни

Особым спросом у жителей украинских городов стали пользоваться квартиры в новостройках. Основная причина – недвижимость в новом доме зачастую гораздо дешевле жилья на вторичном рынке, да и вариантов оплаты, как правило, здесь значительно больше. 

Одесса новости
26.09.2018

В Цитрусе стартовал предзаказ на DJI Mavic 2 Pro — самого технологичного портативного дрона современности

В Цитрусе стартовал предзаказ на самые ожидаемые квадрокоптеры DJI 2018 года. DJI Mavic 2 Pro стоит 46 500 грн, DJI Mavic 2 Zoom — 39 900 грн

 

Одесса новости

25.01.2021
Опубликовано видео, как в Одессе трамвай пошел на таран (Взгляд из Одессы)

25.01.2021
Украинский дворик в Одессе (Круг-Информ)

25.01.2021
Одесский железнодорожный вокзал – на третьем месте (Круг-Информ)

25.01.2021
Преображенский парк - студия (Круг-Информ)

25.01.2021
Строительство на месте типографии незаконно (Круг-Информ)

25.01.2021
Моряки перекрыли трассу Одесса-Киев (Круг-Информ)

25.01.2021
На одесских Черемушках автомобилист протаранил две припаркованные машины и скрылся (Думская.net)

25.01.2021
Юридический пипидастр: директор киваловского института, где проходила скандальная вечеринка с Вовком и Тупицким, пытается очиститься от люстрации (Думская.net)

25.01.2021
"Минирование" детсадов и школ в Одессе: проверка продолжается (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
Порошенко призывает ввести уголовную ответственность за махинации с вакцинами от COVID-19 (Думская.net)

25.01.2021
Умерла одесская актриса Ирина Токарчук (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
Завтра в части Одессы отключат воду (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
Одесситов предупредили об опасности: срочное обращение мэрии (Взгляд из Одессы)

25.01.2021
Вакцинация украинцев от COVID-19 начнется в феврале, - Зеленский (Думская.net)

25.01.2021
Анонимный сигнал о минировании сотен одесских школ и садиков поступил еще в воскресенье вечером, но проверять их начали только сегодня в полдень (Думская.net)

25.01.2021
Скончалась известная одесская актриса Ирина Токарчук (Думская.net)

25.01.2021
Завтра одесситам, проживающим в районе Мемориала 411-й батареи, отключат воду (Рупор Одессы)

25.01.2021
В Одессе и области – дождь и мокрый снег (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
Мать начальницы одесского управления миграционной службы сносит скалу в Аркадии ради ресторана - незаконно (фото) (Думская.net)

25.01.2021
Буксиры, тендеры и коррупция: бывший директор одесского порта рассказал о возможных причинах отстранения от должности (Думская.net)

25.01.2021
ВМСУ переоборудуют буксир в патрульный корабль (Думская.net)

25.01.2021
В Черноморске пьяный мужчина разбил стеклянные двери мэрии (фото) (Думская.net)

25.01.2021
На Алексеевской площади трамвай сошел с рельсов на территории депо (видео) (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе сильный ветер валит всё на своём пути (Взгляд из Одессы)

25.01.2021
COVID-19: в Одессе – 69 новых случаев, в целом по области – 166 (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одессе мужчина повредил автомобиль патрульной полиции и ударил инспектора (Думская.net)

25.01.2021
Полиция задержала одесситку, подозреваемую в убийстве мужа (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одессе снова "заминировали" сотни учебных заведений: к детсадам добавились школы (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе и области снова ищут взрывчатку в детских садах, школах и лицеях (Рупор Одессы)

25.01.2021
Украина в ПАСЕ оспорила полномочия российской делегации, а Гончаренко поставил на место пропагандистов (видео) (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе упавшее дерево остановило трамвайный маршрут (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одессе сильный ветер повалил несколько деревьев: одно из них остановило работу "камышового" трамвая (фото) (Думская.net)

25.01.2021
На Одесском припортовом заводе провели конкурс и определили лучшего сварщика предприятия (фото) (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе и области "заминировали" 373 учреждения образования (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одесской области патрульного полицейского подозревают в пьяном ДТП, в котором погиб пешеход (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе пенсионерку задержали по подозрению в убийстве мужа (Думская.net)

25.01.2021
ПЦР-лаборатория в одесской инфекционке заработает до конца недели: ее обещали еще в апреле 2020-го (Думская.net)

25.01.2021
В Одесской области СБУ обнаружила незаконный песчаный карьер, который нанес государству урон на 100 миллионов (фото) (Думская.net)

25.01.2021
Под Одессой вели масштабную нелегальную разработку недр, – СБУ (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одессе расследуют гибель ребенка (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одесской области разоблачили мошенницу, которая наживалась на продаже несуществующих детских товаров (фото) (Думская.net)

25.01.2021
В Одессе падение с 19 этажа стало смертельным (Взгляд из Одессы)

25.01.2021
Труханов назвал «минирование» садов в Одессе элементом гибридной войны (Думская.net)

25.01.2021
Одесские моряки требуют сертификации по международным стандартам (Рупор Одессы)

25.01.2021
Протестующие моряки перекрыли Киевскую трассу в районе Дачного (Думская.net)

25.01.2021
В Одесской области фирма незаконно добыла песка на сумму более 100 млн грн (Рупор Одессы)

25.01.2021
За сутки в Одесской области скончались четыре пациента с COVID-19 (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
В Одессе из-за возгорания теплотрассы пострадала молодая женщина (Рупор Одессы)

25.01.2021
Одесские школьники вернулись за парты (Думская.net)

25.01.2021
По Одессе и области объявлено штормовое предупреждение (Думская.net)

25.01.2021
Сегодня при пожаре в Одессе пострадала женщина (Вiкна-Одеса)

25.01.2021
Индийская компания предлагает построить в Одесской области мусороперерабатывающие заводы с плазменными реакторами (Думская.net)

25.01.2021
На Глушко горела теплотрасса: пострадала женщина (Думская.net)

25.01.2021
ДТП в Одессе: погибла молодая девушка (Взгляд из Одессы)

25.01.2021
COVID-19: за сутки в Одесской области обнаружили 166 инфицированных, четыре пациента умерли (Думская.net)

25.01.2021
Одесситы массово вышли на побережье (Взгляд из Одессы)

24.01.2021
На Молдаванке машина провалилась в яму (видео) (Думская.net)

24.01.2021
В Одессе пассажиры автомобиля оказались в шаге от смерти (Взгляд из Одессы)

24.01.2021
Коронавирус в Одессе: 96 пациентов в тяжелом состоянии (Взгляд из Одессы)

24.01.2021
В Одессе малышей из многодетных семей бесплатно обеспечивают детским питанием (Взгляд из Одессы)

Дальше новости